Sinds ik een roze getinte bril draag maken mensen regelmatig de grap dat ik alles door een roze bril bekijk. Wat ik dan weer grappig vind is dat ik ook echt probeer door een roze bril te kijken, letterlijk en figuurlijk. Om het mooie en liefdevolle te zien in alles en iedereen. In mijn relatie vind ik dit het lastigst. Ik herinner mij nog goed hoe gevangen ik mij heb gevoeld in mijn relatie en in mijn pogingen om mijn partner te veranderen. Met beïnvloeden, controleren, bekritiseren en manipuleren probeerde ik mijn eigen behoefte te vervullen, gemis op te vullen of angst te sussen. De onmacht en frustratie omdat dit niet lukte, ligt nog vers in mijn geheugen.
Nu weet ik dat het gaat om mij en hoe ik kijk. Afhankelijk van welke bril ik opzet zie ik de ander ook anders. Ik plak een beeld op de ander, vanuit liefde óf vanuit angst. Als er een vlek op mijn bril zit (bijvoorbeeld mijn angst om te dik te zijn), dan lijkt er iets niet goed te zijn aan de ander (ik vind de ander te dik). Het heeft geen zin om wat niet goed lijkt bij de ander weg te willen poetsen terwijl de vlek op mijn bril zit. Het is mijn eigen projectie. Dit lost niets op, het geeft alleen nog maar meer frustratie en onmacht. Als ik ervoor kies vanuit liefde te kijken dan verandert de ander én de relatie. De ander geeft alleen maar terug wat ik nog heb op te lossen. De ander weerkaatst wat ik heb aan te kijken, wat mij belemmert om op dat moment in liefde te zijn. Het gaat niet om de ander, het gaat om mij. En als ik onbewust gemis, angst en frustratie op de ander plak stop ik dit dus ook in de relatie.
Er is aardig wat therapie en persoonlijke ontwikkeling voor nodig geweest om mij te doen beseffen dat elke verandering in en bij mijzelf begint. Elke pijnlijke overtuiging over mijzelf en vastgezette, nare emoties die de liefde bedekken, kijk ik aan. Het geeft vrijheid om te ervaren dat ik liefde ben en zo zet ik mijn angsten in het licht en zo ben ik al vervuld. De ander hoeft dit niet meer voor mij te doen. Het geeft vrijheid om er telkens weer voor te kiezen liefde in de ander te zien. Dus ja, ik kijk het liefst door een roze bril.
Reactie plaatsen
Reacties